メンタル– category –

朝起きた瞬間から、もうつらい。 「今日もあの人と2人きりか…」 店に入る前から、胸が重くなる。 14時間労働、週1休み、残業代なし。 それでも耐えてきた。 でも—— 退職を伝えた瞬間、空気が変わった。 責められる。過去を掘り返される。否定される。 そし...

仕事を始める前は、ちゃんとやるつもりだった。 「今度こそ続けよう」 そう思って現場に入る。 でも—— 数日経つと、気持ちがついていかなくなる。 体が重い。朝が来るのが怖い。 気づけば、また辞めている。 「なんで自分は続かないんだろう…」 働きたい気...

朝、職場に向かう準備をしているだけで、気分が重くなる。 理由ははっきりしないのに、涙が出そうになる。 職場に着くと、手が震える。吐き気がする。 「なんでこんなにしんどいんだろう…」 まだ転職して3週間。 普通なら「これから慣れていく時期」のはず...